Кухня, Гастрономъ
Средиземноморская диета: что можно есть, меню на неделю и список продуктов для России — читать на Gastronom.ru
Средиземноморская диета — это не строгая система питания с длинным списком запретов, а модель рациона, в которой основную роль играют овощи, фрукты, бобовые, цельные злаки, рыба, орехи и растительные масла. Но обязательно ли покупать авока…
